कामेच्छा और स्तंभन दोष में कमी कम उम्र में तेजी से प्रकट हो रही है, हमारे पुरुषों के जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह कई कारकों के प्रभाव में होता है जो हमेशा हम पर निर्भर नहीं करते हैं, लेकिन पुरुषों के लिए पोटेंसी बढ़ाने के लिए लोक उपचार, जीवन शैली और कुछ आदतों में बदलाव के साथ मिलकर, समस्या को हल करने में मदद करेंगे।
क्या कारक शक्ति को प्रभावित करते हैं
पुरुष शक्ति कई चर पर निर्भर करती है, आनुवंशिकता से लेकर काम की स्थिति तक। आंकड़ों के अनुसार, दो से अधिक पुरुषों को इरेक्शन की समस्या का सामना करना पड़ता है, और आधिकारिक सेवानिवृत्ति की उम्र से बहुत पहले। ऐसी बीमारियों से किसी को भी बीमा नहीं किया जा सकता है, इसलिए यह उनकी उपस्थिति के मुख्य कारणों को जानने लायक है।
इरेक्शन में कमी क्यों है:
- खराब बिजली की गुणवत्ता;
- हार्मोनल डिसफंक्शन;
- बुरी आदतें;
- वंशानुगत प्रवृत्ति;
- निरंतर तनाव;
- मधुमेह मेलिटस;
- अतिरिक्त शरीर का वजन;
- संचार समस्याओं और जहाजों;
- मनोवैज्ञानिक समस्याएं।
यौन जीवन की शिथिलता परिवार में रिश्ते को नुकसान पहुंचाती है, और आदमी उसे "दूसरी कक्षा" का एहसास कराता है। पुरुष पोटेंसी के लिए लोक उपाय पूर्व आत्मविश्वास और साथी के साथ सहमति को वापस करने में मदद करेंगे, जो समय से बेड में फियास्को से मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को बचाता है।
पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाने के लिए लोक उपचार
उपयोग किए गए व्यंजनों को वर्षों से जांचा गया है और, समीक्षाओं के अनुसार, यौन रोग के लिए प्रभावी और सस्ती उत्तेजक एजेंट हैं। उन्हें पाठ्यक्रमों का उपयोग किया जाना चाहिए, लेकिन अधिकतम प्रभाव केवल जीवन शैली, पोषण और शारीरिक गतिविधि में एक कट्टरपंथी परिवर्तन के साथ संरक्षित किया जाएगा।
इसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि नपुंसकता एक व्यापक समस्या है, न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी।
कामेच्छा -खाद्य पदार्थ
कामोत्तेजक के एक समूह का उपयोग बहुत लंबे समय से किया गया है, न केवल पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाने के लिए एक लोक उपाय के रूप में, बल्कि महिलाओं के लिए एक कामेच्छा उत्तेजक के रूप में भी। यौन कार्य की गिरावट के साथ, ऐसे उत्पादों को आहार में डाला जाना चाहिए, साथ ही साथ उनके साथ सामान्य व्यंजनों को भी बदलना चाहिए। कामोत्तेजना के बीच कई मसाले और मसाले हैं, दोनों से परिचित हैं और विदेशी।
कौन से उत्पाद पोटेंसी बढ़ाने में मदद करते हैं:
- शहद हमारे लिए महत्वपूर्ण पदार्थों का एक अमूल्य स्रोत है। लोक उपचार के साथ शक्ति को मजबूत करने का एक सिद्ध तरीका आहार में इस उपयोगी उत्पाद को शामिल करना है। वे नॉन -हॉट ड्रिंक्स में चीनी को बदल सकते हैं, साथ ही चिकित्सीय मिश्रण में सूखे फलों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे अच्छे व्यंजनों में से एक अखरोट के साथ शहद है जो शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको सुबह के मिश्रण के एक बड़े चम्मच पर एक खाली पेट खाने की जरूरत है। इसके अलावा, कुचल सूखे खुबानी, नींबू, किशमिश और prunes का मिश्रण, शहद के साथ अनुभवी, खुद को अच्छी तरह से साबित किया। एक अच्छे टॉनिक प्रभाव और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के अलावा, इस तरह की रचना को पुरुषों के लिए एक जादुई उपकरण माना जाता है।
- दिनांक उन उत्पादों से भी संबंधित है जो शक्ति बढ़ाते हैं। इष्टतम प्रभाव के लिए, हर दिन 10 ताजा या सूखे तारीखें खाना आवश्यक है।
- अदरक की जड़ रक्त को अच्छी तरह से तेज करती है, गर्म होती है और श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। घर पर पोटेंसी के लिए एक उत्पाद तैयार करने के लिए, एक चम्मच अदरक का एक चम्मच पीने के लिए पर्याप्त है, एक गिलास पानी में भंग कर दिया जाता है। ताजा अदरक को एक टुकड़े के टुकड़े की दर से लिया जाता है, एक छोटे बेर का आकार।
- लौंग भी बढ़ी हुई शक्ति में योगदान करते हैं। ऐसा करने के लिए, मसाले को पेय और भोजन में जोड़ा जा सकता है, उचित खुराक (लौंग - बहुत जलते मसाले) का पालन करते हुए।
- यौन कार्य पर अजवाइन का भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे सूप और सलाद में जोड़ा जा सकता है, साथ ही साथ ताजा खाया जा सकता है। यह उल्लेखनीय है कि कामेच्छा बढ़ाने का प्रभाव न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी ध्यान देने योग्य है।
- लहसुन पोटेंसी बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपाय है। इसका उपयोग उपचार के एक लंबे पाठ्यक्रम के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, लगभग एक किलोग्राम कुचल लौंग को तीन -लिटर जार में डाला जाता है और गले में साफ उबले पानी के साथ डाला जाता है। एक ठंडी जगह में एक बंद जार को स्टोर करें, नियमित रूप से वर्दी मिश्रण के लिए हिलाते हुए। आग्रह करने के दो सप्ताह के बाद, मिश्रण तैयार है। यह हर दिन एक चम्मच द्वारा भस्म होना चाहिए। उपचार का कोर्स तब तक जारी रहता है जब तक कि संपूर्ण समाधान नशे में नहीं होता।
- समुद्री भोजन में यौन कार्य को उत्तेजित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से उन्हें आहार में शामिल करना होगा। इसके अलावा, वे आवश्यक खनिजों और ट्रेस तत्वों के साथ शरीर की संतृप्ति में योगदान करते हैं, पुरानी बीमारियों और हृदय की समस्याओं और रक्त वाहिकाओं के जोखिम को कम करते हैं।
- गाजर का रस, हर दिन आपको लोक उपचार वाले पुरुषों में शक्ति में सुधार करने के लिए खाली पेट पीना चाहिए। इसके अलावा, गाजर के बीजों का काढ़ा (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) अच्छी तरह से काम करता है। बीजों को एक ब्लेंडर में कटा जा सकता है या बस मुंह में चबाया जा सकता है, पानी पीने के लिए। यह दैनिक आदत पुरुष शक्ति को बढ़ाने में मदद करेगी।
- पास्टर्नक गाजर का एक करीबी "रिश्तेदार" है, जिसका उपयोग इसी तरह से किया जाता है। आप सूखे सब्जी को व्यंजनों में जोड़ सकते हैं, रस पी सकते हैं, और बीजों के काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं। गाजर, अजवाइन और पास्टर्नक से स्वस्थ रस की तैयारी के लिए सब्जियों का एक संयोजन अच्छी तरह से काम करता है।
- शलजम भी पुरुष शक्ति को मजबूत करने में मदद करता है। इस सब्जी के नियमित उपयोग का पुरुष स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, यह एक बहुत ही स्वस्थ और स्वादिष्ट उत्पाद है।
पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए लोक उपचार तुरंत कार्य नहीं करते हैं। इसी समय, यदि कोई गंभीर चिकित्सा विकृति नहीं है, तो इस तरह के तरीके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना और लंबे समय तक पुरुष शक्ति को वापस करने में मदद करेंगे।
पोटेंसी में सुधार करने के लिए औषधीय जड़ी बूटियां
व्यंजनों सरल और प्रभावी हैं, लेकिन केवल उचित उपयोग के साथ। कुछ जड़ी -बूटियां, उदाहरण के लिए, सेंट जॉन वोर्ट, जैविक रूप से सक्रिय घटकों से संबंधित हैं, जिनमें से एक ओवरडोज के साथ अवांछनीय जटिलताएं हो सकती हैं। यही कारण है कि अनुशंसित खुराक का पालन करना आवश्यक है, साथ ही प्रवेश की आवृत्ति भी।
पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए उपयोगी काढ़े:
- सेंट जॉन वोर्ट - दो बड़े चम्मच, एक गिलास पानी में पीना आवश्यक है। कम से कम एक घंटे पर जोर दें, और फिर दिन में तीन बार 50 एमएल को तनाव और पीएं;
- हॉप शंकु भी पिछले नुस्खा (उबलते पानी के गिलास कच्चे माल का एक बड़ा चम्मच) के अनुसार पीसा जाता है, मिश्रण को पांच मिनट के लिए उबाला जाता है, जिसके बाद वे जोर देते हैं और दिन में तीन बार आधा गिलास लेते हैं;
- उबले हुए या ताजा रूप में खपत केलमस की जड़, पुरुषों में शक्ति बढ़ाने में भी मदद करती है। ऐसा करने के लिए, आप ताजा जड़ का एक छोटा सा टुकड़ा चबा सकते हैं, साथ ही साथ शराब के साथ 1: 5 के अनुपात में तैयार एक टिंचर ले सकते हैं। पोटेंसी को बढ़ाने के लिए इस तरह की टिंचर को दिन में तीन बार 20-30 बूंदें ली जाती हैं। न्यूनतम पाठ्यक्रम एक महीना है;
- एक लोवी के सूखी पत्तियों का उपयोग अक्सर लोक उपचार के साथ शक्ति को बहाल करने के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, यह अन्य व्यंजनों के साथ एक चुटकी से भस्म हो जाता है;
- सूखे युवा बिछुआ चाय के बजाय पीसा जाता है और कई हफ्तों तक सेवन किया जाता है। यह नुस्खा 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के पुरुषों में शक्ति बढ़ाने में मदद करता है;
- Thiletsy घास का उपयोग चाय के बजाय भी किया जाता है। लगभग 100 ग्राम प्रति लीटर पानी का अनुपात। मिश्रण को उबला और फ़िल्टर किया जाता है। वे दिन में तीन बार आधा गिलास का उपयोग करते हैं। रोमांचक प्रभाव के अलावा, थाइम प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही साथ शरीर को अंदर से मजबूत करता है;
- ताजा और सूखे रूप में अजमोद लोक उपचार के साथ पोटेंसी को बहाल करने में मदद करेगा। यह एक मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है, सब्जी के रस और सूप में जोड़ा जाता है, और एक उपचार काढ़ा भी बनाते हैं;
- 60 लोक उपचारों के बाद पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाने में सूखे बकाइन भी योगदान करते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें एक गिलास उबलते पानी (सूखे मिश्रण का एक चम्मच) में पीना चाहिए और साधारण चाय की तरह पीना चाहिए।
जड़ी -बूटियाँ त्वरित कार्रवाई के पुरुषों की शक्ति के लिए एकमात्र लोक उपचार से दूर हैं।
इसके अलावा, आप शारीरिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं जो श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। यह एक कंट्रास्ट शॉवर, आराम से स्नान और विशेष अभ्यास है।
ये 60 साल की उम्र में भी लोक उपचार वाले पुरुषों में पोटेंसी को मजबूत करने के लिए लंबे समय से ज्ञात तरीके हैं। यह साबित होता है कि "बर्च" का नियमित निष्पादन, साथ ही विपरीत प्रभावों के साथ वंक्षण क्षेत्र को उत्तेजित करने से रक्त परिसंचरण को स्थापित करने और बुढ़ापे में भी शक्ति बढ़ाने में मदद मिलती है।
पोटेंसी के लिए हीलिंग टिंचर
लोक उपचार के साथ जल्दी से पोटेंसी बढ़ाना विशेष मिश्रण का उपयोग करके संभव है। इस तरह के यौगिकों को पीने की सिफारिश संभोग से तुरंत पहले की जाती है।
पोटेंसी के लिए ड्रग टिंचर के लिए व्यंजनों:
- 300 ग्राम लाल सूखी शराब में, 200 ग्राम शहद, 100 ग्राम कटा हुआ मुसिया, धनिया और अजमोद के बीज जोड़ें। रेफ्रिजरेटर में लगभग दो सप्ताह तक मिश्रण पर जोर दें। सेक्स से तुरंत पहले 50 एमएल का उपयोग करें।
- बनी, किशमिश और सूखे खुबानी (सभी अवयवों को एक चम्मच द्वारा लिया जाना चाहिए), पीस को पीसना और मिलाकर इलायची, दालचीनी और लौंग की एक छोटी मात्रा के साथ मिलाएं। रेड वाइन (0. 5 लीटर) के साथ सब कुछ डालें, 50 ग्राम चीनी डालें और कम से कम एक घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। संभोग से पहले 50 ग्राम का उपयोग करें। उपकरण लिंग को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करता है, और इच्छा को भी बढ़ाता है।
- सूखी शराब और मसालों से बना एक अजीबोगरीब "मुल्ड वाइन" भी लोक उपचार के साथ शक्ति बढ़ाने में मदद करता है। इसके लिए, लौंग, पुदीना, दालचीनी और लौंग का उपयोग किया जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह से गर्म करें, और ठंडा होने के बाद, स्वाद के लिए थोड़ा शहद डालें। हॉट मुल्ड वाइन को शहद के साथ कड़ाई से मना किया जाता है, क्योंकि इस मामले में मधुमक्खी उत्पाद उपयोग के लिए खतरनाक हो जाएगा।
- जिनसेंग टिंचर पोटेंसी में वृद्धि में योगदान देता है, और रक्त परिसंचरण को भी सामान्य करता है। इसे एक फार्मेसी में खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि जब "हाथों के साथ" हाथ खरीदते समय धोखा देने की संभावना है।
इन टिंचर्स को लेने के संभावित गर्भनिरोधक पेट और यकृत के रोग हैं, साथ ही कुछ अंतःस्रावी रोग, मधुमेह मेलिटस, उदाहरण के लिए। ऐसे मामलों में, पोटेंसी बढ़ाने के लिए अन्य लोक उपचारों को खोजना बेहतर है।
पोटेंसी बढ़ाने के लिए लोक उपचार के उपयोग की विशेषताएं
किसी भी वर्णित उपकरण का उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से स्वास्थ्य समस्याओं को बाहर करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए क्योंकि मुख्य नकारात्मक कारक जो शक्ति को प्रभावित करता है। अक्सर यौन रोग को प्रोस्टेट रोगों और थायरॉयड शिथिलता वाले पुरुषों द्वारा पीड़ित किया जाता है।
स्वतंत्र रूप से इस तरह की विकृति का सामना करना असंभव है, इसलिए पोटेंसी को बढ़ाने के लिए दवाओं और लोक उपचारों का उपयोग करते हुए, उपचार में एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना उचित है।
इसके अलावा, इस तरह के तरीकों में कुछ महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं:
- पोटेंसी बढ़ाने के लिए लोक उपचार कुछ आधिकारिक दवाओं के रूप में तेजी से काम नहीं करते हैं, इसलिए आपको लंबे समय से उपचार में ट्यून करने की आवश्यकता है। इन व्यंजनों में से अधिकांश दैनिक रिसेप्शन के बाद एक या दो सप्ताह के बाद ही "काम" करना शुरू कर देते हैं, और पूर्ण वसूली के लिए कई महीने या यहां तक कि साल भी लग सकते हैं।
- पोटेंसी बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को नियमित रूप से आहार में शामिल किया जाना चाहिए, अन्य, अधिक हानिकारक व्यंजनों की जगह। केवल इस शासन के साथ वे एक प्रभावी जोड़ बन जाएंगे जो यौन इच्छा और संभावनाओं को बढ़ाता है। स्तंभन समारोह के गंभीर विकारों के साथ, केवल इस तरह के तरीके स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं होंगे।
- पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाने के लिए लोक उपचार के साथ, शारीरिक तरीकों का भी उपयोग किया जाता है। इनमें मानव शरीर, एक्यूपंक्चर, साथ ही मनोवैज्ञानिक प्रभाव (सम्मोहन) पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश शामिल है।
पोटेंसी बढ़ाने के लिए पुरुषों के लिए लोक उपचार के उपयोग की कुछ विशेषताओं को देखते हुए, आप यौन कार्य और लंबे समय तक प्रभाव में सुधार कर सकते हैं। यदि वर्णित तरीकों ने स्थिति में सुधार नहीं किया है, तो यह दवाओं को समन्वित करने के लिए एक विशेषज्ञ की ओर मुड़ जाएगा और शारीरिक उपचार के एक कोर्स।
पुरुषों की यौन रोग की रोकथाम
अंतरंग क्षेत्र में संभावित समस्याओं से खुद को बचाना काफी मुश्किल है। पुरुषों की शक्ति के लिए लोक उपचारों के उपयोग के साथ, आपकी जीवन शैली की मौलिक रूप से समीक्षा करना भी आवश्यक है, कारण के कारण को समाप्त करना। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ एक लंबी अवधि में समस्या के एक प्रभावी समाधान पर भरोसा कर सकता है।
मैं नपुंसकता को कैसे रोक सकता हूं:
- बुरी आदतों को छोड़ दें। शराब और धूम्रपान का उपयोग संवहनी प्रणाली की समस्याओं को भड़काता है, रक्त की आपूर्ति को खराब करता है और शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
- तनाव से बचें। नपुंसकता की समस्या अक्सर मनोवैज्ञानिक होती है, प्रकृति में शारीरिक नहीं। नहीं, यहां तक कि पोटेंसी के लिए सबसे प्रभावी लोक उपाय भी सामना नहीं करेगा यदि एक आदमी लगातार तनावपूर्ण स्थितियों में है;
- एक पूर्ण -आहार स्थापित करने के लिए। टेस्टोस्टेरोन के हार्मोन का उत्पादन प्रोटीन भोजन से प्रभावित होता है, इसलिए आहार में इसकी कमी पुरुष शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी। इसके अलावा, कार्बोहाइड्रेट और हानिकारक एडिटिव्स की खपत को सीमित करना आवश्यक है। वैसे, वजन का सामान्यीकरण भी शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है;
- नियमित रूप से अपने शरीर की जांच करें, पुरानी बीमारियों का इलाज करें। इस संबंध में पुरुष महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक गैर -जिम्मेदार हैं, इसलिए, कई बीमारियों का निदान अधिक गंभीर चरणों में किया जाता है जिनका इलाज करना मुश्किल है;
- एक सक्रिय जीवन शैली पुरुष शक्ति को बढ़ाने में मदद करती है। यह जिम में प्रशिक्षण, घर के व्यायाम और यहां तक कि पैदल चलने का प्यार भी हो सकता है - केवल आप चुनते हैं। मुख्य स्थिति सक्रिय आराम और भौतिक रूप को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छी है;
- एक अच्छा आराम भी यौन गतिविधि में सुधार करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, पर्याप्त नींद लेने की सलाह दी जाती है, और प्रियजनों और अपने पसंदीदा शगल के साथ अपना खाली समय बिताते हैं। बेशक, अतिरिक्त जिम्मेदारियों और परेशानियों से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन अगर आपको सुखद छोटी चीजों के लिए समय मिलता है, तो जीवन के किसी भी पहलू अधिक सुलभ हो जाएंगे।
पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए लोक उपचार बहुत मांग में हैं, क्योंकि वे सुरक्षित और बहुत प्रभावी हैं। इसके अलावा, इस तरह के तरीके विविध हैं, इसलिए, हर कोई शब्दों और क्षमताओं में इष्टतम चुन सकता है।